Samen Leren Ouder Worden
OuderWijs is een programma waar inwoners van de wijk Gestel in Eindhoven aan deel kunnen nemen. Binnen OuderWijs kunnen er verschillende lessen gevolgd worden en kan men met elkaar en met experts in gesprek gaan over vele aspecten van het ouder worden.
Samen met ouderen zelf, maar ook met het onderwijs, de overheid en (zorg)organisaties is er een breed programma ontwikkeld. Het programma heeft als doel om de bewustwording over het ouder worden (iets wat we allemaal iedere dag doen) te vergroten en om je voor te bereiden op wat je kunt tegen komen in het ouder worden.
Je kunt je inschrijven voor dit programma of voor een van de cursussen of workshops.
Ouderwijs
Hele lesprogramma
met o.a. veranderende functies van het lijf en het brein, ouderdomsziektes, onderhouden van sociaal netwerk, bewustwording gezondheid etc…
Vanwege beschikbare plekken en de opzet van het programma vragen we je volledige deelname aan alle acht bijeenkomsten.
- 8 lessen van - 1,5 uur
- Gemeenschapshuis Genderdal Boccherinilaan 6, Eindhoven
- € 10,- (voor consumpties lesdagen)
Ouderwijs
Mini cursussen
• Eenzaamheid
• Geheugenkracht en dementie
- per cursus 2 lessen van ieder 1 uur
- Gemeenschapshuis Genderdal Boccherinilaan 6, Eindhoven
- € 2,- (voor consumpties lesdagen)
Ouderwijs
Workshops
• Financiële toekomst
• Levenstestament
Deze worden mogelijk uitgebreid met extra thema’s.
- Iedere workshop duurt 1 uur.
- Gemeenschapshuis Genderdal Boccherinilaan 6, Eindhoven
- € Gratis
Over SLOW
Een visie die staat voor Samen Leren Ouder Worden. Maar SLOW staat ook letterlijk voor langzaam. Afremmen in de vaart waarmee het leven zich nu voltrekt. Daarmee ruimte laten ontstaan voor een andere kijk op het ouder worden.
Met de SLOW-visie wil ik je bewuster maken van het ouder worden. Iedereen wordt namelijk ouder. Iedere dag.
De SLOW-visie wordt in diverse stappen beschreven, waarbij elk hoofdstuk is voorzien van oefeningen en werk sjablonen om antwoorden op gestelde vragen te kunnen vormen. Als lezer ontwikkel je zo niet alleen de SLOW-visie, maar ook de mogelijkheden tot implementatie voor de dag van morgen!
Please wait while flipbook is loading. For more related info, FAQs and issues please refer to DearFlip WordPress Flipbook Plugin Help documentation.
Bestel het boek en leer meer over de SLOW-visie
Liever kijken en luisteren?
Ieder hoofdstuk uit het boek heeft een video.
Verschillende templates uit het boek
Ter ondersteuning
4-O waardemodel
De bewustwording van het ouder worden kunnen we Samen creëren, door vanuit het 4-O waarde model naar alle 4 de actoren te kijken en keuzes te maken voor datgene wat we daarbij nodig hebben. Waar zit de waarde?
Wanneer we dan kijken naar de keuzes, dan zijn die 4-O’s eigenlijk communicerende vaten. Gezien vanuit het ecosysteem, is het geheel hierin meer dan de som der delen.
Je vult dit model in door vanuit ‘jouw O’ te beginnen. Vanuit dat perspectief kijk je staats naar wat elk van de O’s voor een oudere kan betekenen en andersom. Waar zit de wederkerigheid?
De zilveren bril
Je kunt pas echt aan de slag als je snapt voor wie je aan de slag gaat. Wie is je doelgroep? Denk je aan 1 persoon of aan een groep ouderen?
Je kunt deze template gebruiken om vanuit verschillende perspectieven naar het ouder worden te kijken en te handelen… Zo leer je empathie te creëren voor je eigen situatie, een oudere om je heen of misschien voor ouderen vanuit de bredere context.
Wat is de behoefte? Waar hoop je op of waar ben je misschien bang voor? Probeer door een zilveren bril te kijken…
Morgen ga ik...
Binnen autonomie, verbondenheid en ertoe doen, is het van enorm belang dat je jezelf, ongeacht je leeftijd, steeds doelen blijft stellen. Met deze invultemplate vragen we aan ouderen wat ze morgen (in de toekomst) gaan doen.
Doelen maken je leven, met als begin de dag van morgen, die het meest de moeite waard is.
Wat willen je nog zeggen, leren en doen? Met wie wil je nog praten? Waar droom je over en spaar je voor? Maar ook waar stop je mee…
Perspectieven op ouder worden
Leren Ouder Worden is een inspirerende, praktisch en concrete methode waarmee je vanuit 3 perspectieven leert ontdekken wat je eigen kijk en rol, maar ook de mogelijkheden binnen jouw organisatie in het Leren Ouder Worden kunnen zijn.
Je krijgt een handreiking om vanuit verschillende perspectieven naar het ouder worden te kijken en vanuit daar te beginnen met eventuele handelingen.
Te beginnen met het perspectief vanuit jezelf; hoe kijk je zelf naar het ouder worden? Vervolgens te kijken vanuit het perspectief, iemand in je omgeving die je kent; hoe zie je die persoon ouder worden, en af te sluiten met het perspectief van je organisatie; hoe kijkt de organisatie naar de ouder wordende doelgroep?
Biografie
Hubert is eigenaar van bureau Gouden Mensen en mede-oprichter van Ontmoet & Groet. In de meer dan 30 jaren ervaring in het Samenwerken, met, voor- en door ouderen heeft hij zijn eigen-wijze kijk op het ouder worden gevormd. Zijn ‘practice what you preach’ aanpak wordt bij diverse (inter)nationale projecten gewaardeerd.
“In de afgelopen 34 jaar heb ik vanuit diverse functies het gesprek over ouder worden mogen aangaan. Al die gesprekken hebben ertoe geleid dat ik steeds nadrukkelijker een andere kijk op het ouder worden op mijn netvlies kreeg. Uiteindelijk was het zo concreet dat ik het om wilde zetten in een geschreven visie.”
Blog
Lees en hoor het laatste nieuws
Lessen over ouder worden: Bewegen
Beweeg ik nog genoeg? Welke bewegingen moet ik blijven herhalen? Ik zou meer willen bewegen, maar durf niet meer niet zo goed. Ik merk dat
Lessen over ouder worden, Gelukkig en Gezond oud worden en blijven.
Hoe gaat het als ik ouder word? Hoe blijf ik zolang mogelijk gezond? Kan ik mijn geluk sturen? Is het mogelijk om zelfstandig te blijven
Lessen over ouder worden, noodzakelijk of overbodig?
Hoe blijf ik gezond? Wat is oud worden? Hoe word ik oud? Wat heb ik nodig om in mijn vertrouwde omgeving te blijven wonen? Wat,
Aan de slag met de SLOW-visie?
Wil je meer weten over de mogelijkheden? Neem dan contact met mij op via hubert@samenlerenouderworden.nl.
Inspiratie sessie
Waar staat SLOW voor?
Inspiratie sessie waarin je wordt meegenomen in de SLOW-visie door middel van een inspirerende lezing.
- 1,5 uur
- Jongemastate 71a Eindhoven
- € 50,- inclusief boek
Introductie workshop
Kennismaken met de SLOW visie
Interactieve workshop met invullen van persoonlijke template Perspectief op ouder worden.
- 3 uur
- Jongemastate 71a Eindhoven
- € 87,50 inclusief boek
- max. 8 deelnemers
SLOW training
Aan de slag met jouw visie voor SLOW
In een interactieve training doorloop je alle 12 templates om zo de persoonlijke SLOW-visie te ontwikkelen en leren toe te passen.
- 9 uur
- Jongemastate 71a Eindhoven
- €295,- inclusief boek, templates en lunch op 1ste dag
- max. 8 deelnemers
