Lessen over ouder worden: Bewegen

Beweeg ik nog genoeg? Welke bewegingen moet ik blijven herhalen? Ik zou meer willen bewegen, maar durf niet meer niet zo goed. Ik merk dat mijn beweeglijkheid achteruit gaat. Er is zoveel aanbod, maar wat is nu het beste voor mij om te gaan doen? De kernvraag is wat mij betreft, zowel voor de jeugd, […]

Lessen over ouder worden, Gelukkig en Gezond oud worden en blijven.

Hoe gaat het als ik ouder word? Hoe blijf ik zolang mogelijk gezond? Kan ik mijn geluk sturen? Is het mogelijk om zelfstandig te blijven wonen? Word ik nog wel gezien en kan ik nog iets betekenen? Vragen die opkomen bij het ouder worden en vele antwoorden kunnen hebben. Aandacht voor elkaar en in contact […]

Lessen over ouder worden, noodzakelijk of overbodig?

Hoe blijf ik gezond? Wat is oud worden? Hoe word ik oud? Wat heb ik nodig om in mijn vertrouwde omgeving te blijven wonen? Wat, als? Wat brengt de toekomst mij? Vragen die voortkomen uit onwetendheid of onzekerheid over het oud worden. In dit opiniestuk wil ik die vraag omdraaien. Hoe kunnen wij als samenleving ons […]